Hoe hou je gezonde tanden?

U bent hier

  • 2 à 3 x per dag poetsen en flossen
  • 1 tot 2 x per jaar naar de tandarts
  • 1ste controle bij tandarts vanaf 1 jaar of bij uitkomen 1ste tandjes
  • Harder voedsel (appels, broodkorsten,...) eten. Dat geeft meer speeksel bij het kauwen en verhoogt zo de zuurtegraad in de mond
  • Suikers en frisdranken vermijden
  • Plakkerige voedingsproducten (karamel, chips,...) vermijden
  • Niet tussendoor eten